share

Brokoli Et Stir Fry Tarifi Nasil Yapilirı

by
Brokoli Et Stir Fry Tarifi Nasil Yapilir

Wok Tava Nedir ve Wok Tava Nasıl Seçilirı

Yeni mutfak oyunca?ım Çinlilerin klasik  tavası Wok. Wok tavanın en önemli özellişi az yağla çok çabuk bir şekilde ürünleri pişirebilmek. Bunun için karbon çelik WOK tava almanız gerek, Wok tavanın özellişi sadece şekli değildir, materyali çok önemlidir. Piyasada yanmaz , alüminyum ya da çelik Wok tavalar görüyorum ama bunların hiçbiri hızlı pişirme olayını başaramaz. Karbon çelik incedir, ve Wok tavanın en önemli şartıdır.

Wok tavaya ve Cin mutfağına yeniyim bu nedenle bu alanda uzman olan Kenji Lopez-Alt’in The WOK kitabınıaldım. WOK tavanın diğer önemli özellişi WOK tavanın çok yönlü olması ama biz bu yazım?zda WOK tavanın en teme yemeklerinden olan Stir-fry’dan bahsedeceğim.

Bu klasik tarif Kenji Lopez-Alt’in The WOK kitabından alınmış ve uygulanmıştır.

Stir-Fry Tarifi Nasıl Yapılırı Stir-Fry’in Püf Noktaları Nelerdirı

Stir-fry için Wok tava kullanmanız şart, diğer tavalarda da stir-fry yapmayı deneyebilirsiniz ama sonuç stir-fry olmayacaktır. Et-sebze kavurması/hağlaması/kızartması olacaktır.

Stir-fry’i yapmak için diğer dikkat etmemiz gereken konu da malzemeleri stir-fry’a göre hazırlamaktır. Herıeyi  ince ve aynı boyutta kesmemiz gerekiyor. A?ağıdaki tarifte et ve brokoli stir-fry anlataca?ım, burada eti de özel bir şekilde hazırlamam?z gerekecek

Stir-fry genelde çok az malzeme ile yapılıyor, mesela bu yemekte et ve brokoli kullanıyoruz, bizim et yemeklerinden farkı ise soslar.  Bu soslarını  çoğu ya Internette ya da Makro markettte bulunuyor, bulamazsanız yemeği  sadece soy sosu ile de tatlandirabilirsiniz. Bu tarifte farklı soya sosları,  istridye sosu (oyster sos), Shaoxing şarabı adındaki pirinçten yapılan bir şarap, kavrulmuş susam yağı stir-fry’da kullanılan ana soslardan. Tabi zencefil ve sarımsak da önemli iki malzeme.

Burada kullanaca?ım?z eti ince ?erit halinde kestikten sonra suda yıkıyoruz ve karbonat ile masaj yapıyoruz, bu işlemlerin amacı eti yumuşatmak ve daha kolay hızlı pişmesini sağlamak. Ayrıntğlar aşağıdaki tarifte

Brokoli Et Stir Fry Tarifi Malzemeleri

Et Marine Malzemeleri

Yarım kilo et, ince uzun ?eritler halinde kesilmiş

Yarım tatlı kaşığı karbonat

Yarım tatlı kaşığı tuz

1 tatlı kaşığı soy sosu (varsa light soy sosu) ya da shoyu

1 tatlı kaşığı Shaoxing şarabı ya da dry sherry

Yarım tatlı kaşığı şeker

1 tatlı kaşığı kavrulmuş susam yağı

Yarım tatlı kaşığı mısır nişastası

Stir-Fry SOS Malzemeleri

1 yemek kaşığı light soy sosu (yoksa normal soy sosu) ya da shoyu

1 yemek kaşığı dark soy sosu (yoksa normal soy sosu) ya da shoyu

3 yemek kaşığı istridye sosu (oyster sos)

1 tatlı kaşığı şeker

Yarım kilo et, ince uzun ?eritler halinde kesilmiş

Yarım tatlı kaşığı karbonat

Yarım tatlı kaşığı tuz

 

Stir-Fry Sosun Kivamini Ayarlamak icin

2 tatlı kaşığı mısır nişastası

1 yemek kaşığı su

Diger Malzemeler

350 gram brokoli

Bitkisel yağ (kokusuz nötr yağ)

2 dış sarımsak

2 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil

Brokoli Et Stir Fry Tarifi Nasil Yapililirı

1-Eti marine ederek bağlıyoruz. Eti soğuk su ile yıkayıp süzün ve elinizle iyice sıkarak suyunu çıkarın. Ete çok nazik davranmanıza  gerek yok, amacım?z eti yumuşatmak. Daha sonra üstüne karbonat ekleyip karbonat ile 30 saniye karıştırın, eti iyice sıkın ya da tezgaha vurun, yumuşasın. Daha sonra etin marine malzemelerini ekleyin. En az 15 dakika marine etsin, tabi uzun olması daha iyi.

2-Sosu yapmak için: Tüm sos malzemelerini ekleyin ve iyice karıştırın. M?sır nişastası ve suyu ayrı bir kapta karıştırın.

3-Brokoliyi Pişirin: Brokoliyi kaynar suda 1 dakika kaynatarak pişirin. Suyunu süzün ve bir tabakta bekletin.

4-Stir-Fry’a başlayın: Wok tavayı ateşe koyun ve biraz yağ koyun tüm Woku çok ince yağlayın. 1 yemek kaşığı yağ ekleyip tavaya da??tın, etin yarısınıekleyin ve pişene kadar 1 dakika kadar pişirin. Etleri iyice karıştırın. Eti tabaşa koyun. Etin diğer yarısınıda aynı şekilde pişirin. Yine 1 kaşık yağ ekleyin eti eklemeden önce. Etlerin hepsini pişirin ve tabakta bekletin.Brokolileri de aynı şekilde pişirin. 1 kaşık yağ ekleyip brokolini yarısını1 dakika kadar pişirin, biraz çıtır olacak. Dişer yarısınıda yine aynı şekilde 1 kaşık yağ ile pişirin. Brokolileri etin üstüne ekleyin. Tüm et ve brokoliyi tavaya geri ekleyin ve rendelenmiş sarımsak ve zencefili de ekleyin, 30 saniye karıştırın.

5-Sosu tavanın yanından ekleyin, ve su-mısır nisastasi karışımın ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.

Herıeyi iyice karış?p piştikten sonra isterseniz yanında pirinç ile sunun. Afiyet olsun

 

Stir-Fry Tarifi Nasıl Yapılırı Stir-Fry’in Püf Noktaları Nelerdirı

Wok tavanın en önemli özellişi az yağla çok çabuk bir şekilde ürünleri pişirebilmek. Bunun için karbon çelik WOK tava almanız gerek, Wok tavanın özellişi sadece şekli değildir, materyali çok önemlidir.

  • Brokoli Et Stir Fry Tarifi Malzemeleri
  • Et Marine Malzemeleri
  • Yarım kilo et (ince uzun ?eritler halinde kesilmiş)
  • Yarım tatlı kaşığı karbonat
  • Yarım tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı soy sosu (varsa light soy sosu ya da shoyu)
  • 1 tatlı kaşığı Shaoxing şarabı ya da dry sherry
  • Yarım tatlı kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı kavrulmuş susam yağı
  • Yarım tatlı kaşığı mısır nişastası
  • Stir-Fry SOS Malzemeleri
  • 1 yemek kaşığı light soy sosu (yoksa normal soy sosu ya da shoyu)
  • 1 yemek kaşığı dark soy sosu (yoksa normal soy sosu ya da shoyu)
  • 3 yemek kaşığı istridye sosu (oyster sos)
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • Yarım kilo et (ince uzun ?eritler halinde kesilmiş)
  • Yarım tatlı kaşığı karbonat
  • Yarım tatlı kaşığı tuz
  • Stir-Fry Sosun Kivamini Ayarlamak icin
  • 2 tatlı kaşığı mısır nişastası
  • 1 yemek kaşığı su
  • Diger Malzemeler
  • 350 gram brokoli
  • Bitkisel yağ (kokusuz nötr yağ)
  • 2 dış sarımsak
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
  1. 1-Eti marine ederek bağlıyoruz. Eti soğuk su ile yıkayıp süzün ve elinizle iyice sıkarak suyunu çıkarın. Ete çok nazik davranmanıza  gerek yok, amacım?z eti yumuşatmak. Daha sonra üstüne karbonat ekleyip karbonat ile 30 saniye karıştırın, eti iyice sıkın ya da tezgaha vurun, yumuşasın. Daha sonra etin marine malzemelerini ekleyin. En az 15 dakika marine etsin, tabi uzun olması daha iyi.
  2. 2-Sosu yapmak için: Tüm sos malzemelerini ekleyin ve iyice karıştırın. M?sır nişastası ve suyu ayrı bir kapta karıştırın.
  3. 3-Brokoliyi Pişirin: Brokoliyi kaynar suda 1 dakika kaynatarak pişirin. Suyunu süzün ve bir tabakta bekletin.
  4. 4-Stir-Fry’a başlayın: Wok tavayı ateşe koyun ve biraz yağ koyun tüm Woku çok ince yağlayın. 1 yemek kaşığı yağ ekleyip tavaya da??tın, etin yarısınıekleyin ve pişene kadar 1 dakika kadar pişirin. Etleri iyice karıştırın. Eti tabaşa koyun. Etin diğer yarısınıda aynı şekilde pişirin. Yine 1 kaşık yağ ekleyin eti eklemeden önce. Etlerin hepsini pişirin ve tabakta bekletin.Brokolileri de aynı şekilde pişirin. 1 kaşık yağ ekleyip brokolini yarısını1 dakika kadar pişirin, biraz çıtır olacak. Dişer yarısınıda yine aynı şekilde 1 kaşık yağ ile pişirin. Brokolileri etin üstüne ekleyin. Tüm et ve brokoliyi tavaya geri ekleyin ve rendelenmiş sarımsak ve zencefili de ekleyin, 30 saniye karıştırın.
  5. 5-Sosu tavanın yanından ekleyin, ve su-mısır nisastasi karışımın ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  6. Herıeyi iyice karış?p piştikten sonra isterseniz yanında pirinç ile sunun. Afiyet olsun
Keyif Veren Yemekler
Close Cookmode